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皮肤过敏时应该怎么办

文章来源:杭州肤康皮肤病医院 http://www.shwxt.com 咨询热线:0571-85173626

   进入夏季之后,很多细菌真菌昆虫开始活跃了起来,所以很多人都开始患上一些皮肤疾病。比如有些女性会出现皮肤过敏的现象,会出现全身瘙痒、起红色丘疹、抓挠会扩散其他部位。那么皮肤过敏时应该怎么办呢?下面一起来看看杭州皮肤科医院的介绍。

 
  皮肤过敏时应该怎么办
 
  1、禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等),否则更容易使皮肤受损伤,加重病情。
 
  2、要远离过敏原,因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下暴露,否则易使皮肤发痒、红肿。
 
  3、洗澡时不宜用热水烫洗,禁止使用有刺激性的沐浴露或香皂,更不宜搓澡,用温水洗即可。过敏发生在头部的宜睡较高的枕头,发生在下肢的要尽量减少步行,发生在躯干的较好穿宽松面料光滑的内衣,并避免化纤、皮毛制品的刺激。洗衣服的时候随身衣物要冲洗干净,因为残余在衣物毛巾中的洗衣粉会刺激到皮肤。
 
  4、生活要有规律,保持乐观的心态,避免精神过度紧张、焦虑。长时间工作后一定要注意休息,劳逸结合,保持充足的睡眠,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。适当的体育锻炼,运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力和适应能力。
 
  5、提倡清淡易消化饮食,少喝酒,少吃有刺激性的食物。尽量减少吸烟、不吃牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜,不吃辣椒、生葱、生姜等刺激性食物,不吃甜食、油腻的食物,忌食烧烤、煎炸食品,以防诱发或加重皮损。
 
  6、多吃新鲜的水果,如苹果、梨、香蕉、橙子等,多吃新鲜绿叶蔬菜、苦瓜等。根据营养学家的研究,洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物,有显著的抗过敏功效,可以适当多吃。过敏性体质者较好每天多吃豆腐、豆浆等豆制品。
 
  温馨提示:以上就是关于“皮肤过敏时应该怎么办”的介绍,导致皮肤过敏的原因有很多,发生皮肤过敏时应该及时远离过敏源,尽早来皮肤科医院检查治疗,不要抓挠皮肤,以免损伤皮肤留下色素沉着。

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