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出现了鬼剃头怎么办

文章来源:杭州肤康皮肤病医院 http://www.shwxt.com 日期:2021-03-03 14:43

   很多人都会出现鬼剃头的现象,要想改善这一状况,做好日常护理是很重要的。患上了鬼剃头不仅会影响个人形象,还会给生活和工作带来很大的困扰。那么出现了鬼剃头怎么办呢?下面请杭州肤康皮肤病医院给大家介绍一下。

 
  出现了鬼剃头怎么办
 
  一、勤洗头
 
  勤洗发,洗头的间隔建议2-5天一次。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
 
  二、饮食注意
 
  应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。补充富含维生素食物,以促进毛发再生。
 
  三、调节情绪
 
  消除患者对斑秃的紧张心理,可控制疾病的发展,有利于疾病的康复。防止患者烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情。
 
  四、避免刺激洗发水
 
  不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

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