夏天怎么防止狐臭出现

 

　　夏天怎么防止狐臭出现

 

　　1、注意饮食：狐臭的护理要多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，不要吃“有味”食品，少吃多油花生果仁，不要吃太多红肉。

 

　　2、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　3、调节情绪：狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑怎么祛除狐臭、拼命寻找偏方治疗狐臭，其后果就是导致狐臭越来越严重。

 

　　4、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，会分泌过多的汗液及加大脂质。同时腋窝温暖潮湿，密不透风，很容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，大家不要经常拔腋毛。

 

　　温馨提示：以上就是关于“夏天怎么防止狐臭出现”的介绍，狐臭的出现和很多因素有关，为了防止狐臭的出现，大家一定要做好防护措施，注意个人卫生，少吃辛辣油炸的食物，不要穿不透气的衣服，以免产生狐臭。